Ida Pankras – Yin Yoga

Yin Yoga

We hebben allemaal de wens om ons in liefde te verbinden met anderen. Een belangrijke voorwaarde daarbij is het eerst durven verbinden met jezelf via jouw lichaam.  Yin Yoga brengt je een laag dieper bij jezelf.

Yin Yoga is een meditatieve vorm van yoga die voor iedereen toegankelijk is. De houdingen worden ondersteund door kussens om zodoende je spieren te mogen ontspannen en het dieperliggende bindweefsel flexibiliteit te geven.

Ida is naast Yin Yoga-docent, ook Cranio Sacraal therapeut en Rebalancer in opleiding.  Ze is gespecialiseerd in het werken met het zenuwstelsel, de fascia en begeleidt met name mensen met stress-klachten en zingevingsvraagstukken.

Meer informatie: www.huisonderdezee.nl