Kim Olde Loohuis en Nanda Duin – Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan

In de Tai Chi-vorm, een flow van rustig stromende opeenvolgende bewegingen wordt geleerd het lichaam op een natuurlijke wijze te bewegen. Door een open en ontspannen lichaamshouding ontstaat een vrije stroom van vitale energie – Chi – in het lichaam. Tai Chi ontwikkelt je ademhaling, je wilskracht (Ji) en je Chi.

Drie oefeningen staan centraal in Tai Chi Chuan – wat gebaseerd is op de filosofie van Yin en Yang-meditatie, Qigong en de Tai Chi-vorm. Tijdens de workshop maak je hier kennis mee.

Meer informatie: www.itcca.nl/utrecht