Wanda Bolck – Wandelcoaching

Yoga, wandelcoaching

Ik beoefen yoga al vanaf kinds af aan zonder dat ik wist dat het toen yoga was. Een tijdje ben ik het uit het oog verloren maar sinds een hevige burn-out een aantal jaar geleden heb ik met de beoefening ervan opnieuw de voordelen ontdekt. Tijdens het yogafestival organiseer ik een meditatieve wandeling waarbij ik je uitnodig volledig open te stellen om in verbinding te staan met je omgeving, de natuur, met jezelf en de ander. De precieze inhoud van deze wandeling stem ik volledig af op de groepsdynamiek, de omgeving zelf en alles wat zich aandient in het moment. Iedereen ervaart uiteraard op zijn/haar eigen manier de wandeling en vormt zo dus ook eigen voordelen. Maar wat ik vaak te horen krijg van mensen die mee hebben gelopen tijdens zo’n wandeling is dat het hen een stukje bewustwording, rust, balans en ontspanning heeft gebracht.

Meer informatie: www.innervibez.nl