Jacoliene van Burgsteden – Vinyasa yoga

Mijn naam is Jacoliene van Burgsteden. Vanuit nieuwsgierigheid ben ik ooit gestart met yoga en voelde me al heel snel heerlijk door het fysieke aspect. Mijn lichaam kreeg meer ruimte en kracht en de adem creëerde energie en rust. Langzaam maar zeker groeien ook de mentale inzichten en helpt yoga mij met bewustwording en innerlijke kracht. De nieuwsgierigheid blijft omdat er iedere keer iets nieuws te ontdekken valt in fysiek en mentaal opzicht.

Laat je tijdens het Yogafestival meevoeren in een dynamische Vinyasa les waarin ademhaling en beweging elkaar opvolgen. In de flow raak je los van je gedachten wat ontspanning oplevert, terwijl de houdingen je lichaam openen waardoor je energie weer gaat stromen. De uitdaging is om je balans te vinden tussen inspanning en ontspanning. Je lichaam wordt klaargemaakt voor een ‘peakpose’. Dus wie weet sta je aan het einde van de les op je kop!! Ik zie je graag.

Meer informatie: www.shakti-yoga.nl