Lucie Schuijt – Yoga Skin Care

We beginnen met een ontspannings- oefening,  daarna leer ik je een aantal grepen om jezelf te masseren. Denk aan hoofd, oren, gezicht en schouders. Door vaker de tijd te nemen voor jezelf ontwikkel je meer compassie en zelfliefde. Deze technieken zijn makkelijk toepasbaar voor iedereen en hebben hun oorsprong in de lymfedrainage, de bindweefselmassage en faceyoga. Je creëert een betere doorbloeding in de huid waardoor je een gezonde, stralend huid krijgt.  We sluiten af met een oefening om te voelen wat er gebeurt is in het lijf.

Meer informatie: meerdangroen.nl