Peter Taminiau –Astanga Yoga

De sleutel tot yoga is de adem. Een sterke focus op de ademhaling, in combinatie met een rustige geest en een steady flow, waarin de ademhaling verbonden wordt met beweging, maakt van mijn practice een meditatie in beweging.

Ik heb een achtergrond in zowel in Vipassanameditatie als in Ashtanga yoga, en dat zie je ook terug in mijn lessen. Als yogadocent wil ik mijn leerlingen helpen om flow te ervaren en de meditatie in de beweging te ervaren. De meditatieve kant brengt inzicht in de realiteit en het ware Zelf. Zo werkt yoga als een spiegel. 

 
Ik geef les in Utrecht bij Yogapoint en Yogaya.